思うように
動けない時ってあるよね～💖
無理、ムリ～🤣💦って時。
そーゆー時は、動こうとしないで
自分に寄り添うタイミング‼️✨
「寄り添う」って、
「自分は何をわかって欲しいんだろう」って、
わかって欲しい気持ちを聞き出すことが必要。
ちゃんと自分の気持ちをわかってあげてみて😊
「どうなるのが幸せ？」って聞いてあげてみて✨
そっかー😲
そうなるのが幸せなのかー😲
素晴らしいじゃないか‼️✨って、
自分の希望を讃える😤
この順番で、自分と会話してみて～💖
無理に焦らなくて良いからね😊✨
自分が知らず知らずに封印した気持ちに寄り添うと、その封印が解けていくよ～💖