膝痛、ギックリ腰になって
色々な予定キャンセルしました、、
今月も友達とのランチ
(2月キャンセルになった再ランチ)
親族での母の面会
施設家族会、懇談会
病院受診など
予定が入ってますが
果たして行けるのか？
膝にしてもギックリ腰にしても
急に症状が出て動けなくなる
要するに先がどうなるか
わからない、、
もちろん明日だってどうなるか？なんて
分からないけど…
予定は入れるものの
はっきり言ってどうなるか
分からないのだ
ドタキャンもあり得る
最近はそんな不安がある
ギックリ腰12日目
まだ痛みはあるが
やっと、やっと歩けるようになった
昨日はギックリ腰後、初めて
2、300メートル歩いて買い物に行った
休み休みだが掃除も出来るようになった
昨日初めて晩ごはんも作った！
麻婆豆腐とシーフードサラダ
大した物じゃないけど
久々のご飯に夫も喜んでくれた
まだ手の込んだものは作れないけど
今日も冷蔵庫内の物で何か作ろうと思ってます
まだ外出は不安ですがギックリ腰って
調べたら完全に回復するまで一ヶ月
初動が悪ければ3ヶ月掛かることもあるとか
ギックリ腰を舐めてました
すぐ良くなると思っていたので
こんなに大変だったとは、、
この12日間、寝てるしかなくて
本当に暇、時間が沢山ありました
溜まったYouTube見たり
ネトフリみたり
韓国語の勉強も始めました
韓国語YouTubeやアプリでの
独学です
昔、英会話を何年も習ってましたが
全くダメでした 笑
そんな私が韓国語？
でもなんだか楽しいです
身になるか分かりませんが
新しいことを始めるのは
認知症予防に良いですよね
あと、どれくらいで出歩けるのか？
普段の生活に戻れるのか？
明日は夫に付き添ってもらい
近所のスーパーに買い出しに
行ってみようと思います
あと少しだから
頑張ろう
まはろ