#今日は何の日何の日かずっと気になっていて...ふと思い出す一年前の大怪我踵骨骨折、靭...

6月より徐々にレッスン再開社会生活の復帰に向けて、新しい社会生活の形成に向けてMoa...

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6月より徐々にレッスン再開❣️ 社会生活の復帰に向けて、 新しい社会生活の形成に向けて Moanaも新しい形での活動開始です！ 昨日は午前中オンラインプライベートレッスン後 ハラウ・オ・カイナル・カ・マリエのスタジオへ！ 久しぶりに自宅外での活動 もちろん必要最低限の外出とオンラインレッスンで毎日活動をしていたものの、やはり社会へ出ての活動がいかに健康的かを再認識しました💪✨ 今朝は何か月ぶりかに目覚まし時計がなるまでぐっすり熟睡できたようです！ （実はこの2か月以上にわたり、毎日のように2時、3時に目が覚め、そこから30分おき1時間おきに時計を確認…我慢して我慢して6時に活動しだすという生活😂 年齢的に初老ですが…まるで隠居後生活の体内時計…😂 筋肉痛はまだですが（二日後？三日後？！(笑)）心地よい疲労感と生活リズムはやはり社会とのつながりを体感することが大切と改めて実感✨ もちろん急激に外に出たり、元の生活に戻してしまう危険は回避しなくてはいけませんから 回数や時間帯を調整しながら、せっかくこの期間に導入したオンラインも上手に取り入れて あたらしい、みんなにとってよい社会生活を一緒に作り上げていけたらと思います❣️ 身体的距離、時間差などを取り入れるということは われわれ講師は今まで以上に時間を費やすことになりますが みんなが健康に元気でいてくれることが何より💪 何より切ないのはみんなとハグできないこと…😭 でも我慢我慢…我が家のサクラ🐈を代わりにハグしようと思います❤️ #薫先生のレッスンさいこー！　#みんなもぜひ受けてね！ #Moana #ハラウオカイナルカマリエ #kainalukamalie #hula #フラ #フラダンス #健康 #横浜 #南区 #港南区 #保土ヶ谷区 #東京 #江戸川区 #stayhealthy #staysafe #Beyondcorona #socialdistancing #loveoneanother #みんなとエアハグ Love you all!

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#ステイホームウィーク最終日みんなはどんな風に過ごしたかな日曜から今日まで久しぶりの...

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#ステイホームウィーク 最終日 みんなはどんな風に過ごしたかな 日曜から今日まで久しぶりの連休！少しゆっくり睡眠時間を…と思っても やっぱり毎朝6時前後に目が覚めるという( #BBA !) 日々の買い物や #zoom #オンラインレッスン でマンション内集会室に行くために何かしら家の外に出ていましたが 連休はできる限りステイホームを実行！ 4月のレッスンの振り返りや改善点確認、5月のスケジューリングやレッスン準備 合間にウクレレ？！筋トレ？！をしていたら あっという間に時間が過ぎてしまいましたが… 昨日の朝は2日ぶりに買いものとごみ捨てにでました。 マンションエントランスのツツジやラベンダーが元気いっぱい😊 今日は気温も下がって雨なのでPCの整理や教材作成、バックアップ等🧐 今は我慢？辛抱？？でも学びや未来への準備はstayしなくていいですよね！ 日常が取り戻せたとき、みんなが最高の笑顔で会えるようにしっかりと今 まなび、充電し、準備して…そう思うとわくわくしてきます！ 5月は過ごしやすい気候とお天気で、大好きな月🌷 お家の中で過ごしても気持ちは外に、空に向かって🌈 #thingsarelookingup #everythinghappensforareason #staysafe #loveoneanother #moana

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