朝ご飯♪

息子の朝ご飯です
６枚切のトーストを焼いて好きな具を自分ではさんで食べてもらいます

ホットサンドにしてもいいんですがペチャンコになって食べ応えがないので満腹感がないですからねぇ

レタス４分の１、トマト１個、きゅうり１本、ロースハム４枚、ヨーグルトにホットココア
食パンは４枚

娘はこの半分も食べません
もっといっぱい食べてくれれば少しは身長も伸びるのになぁ～