私が最近体調悪く
子供たちに気を使ってなかったせいか息子が風邪ひいてしまい
どんどん声がヒドくなっています
でも熱はなく食欲はあるので息子の好きな物を作りました
ひじきの炊き込み御飯（大盛）潮とうふとめかぶの味噌汁ゴマ豆腐鶏肉と小松菜のｶﾞｰﾘｯｸ炒めもすぐの酢の物キウイ本当は唐揚げが一番好きなんですが油物は消化に悪いので炒めものにしました
運動した後はタンパク質大事ですからねぇ～
お味噌汁の潮とうふは地元で作られてる豆腐でふわふわしてて美味しいです
めかぶは旦那さんと娘はキライですが息子が好きなので
中総体予選も近いので今日夕方
行ってみようと思います
早く治さねばね～
