12月29日。
今年も後少し。
今年は、11月の健康診断結果で
肝機能はだいぶ改善されてた。
でも、まだ異常値。
その他、糖尿病予備軍、脂質代謝異常、肥満、
さらに高血圧。
この高血圧が曲者で。
飲酒の翌日、上がって150〜170
そのせいかわからないけど、飛蚊症発症。
ということで、かなり身体からサインが出てるので。
禁酒にも身が入るってものです。
今月はこんな感じ。
だいぶいい感じじゃないか？
血圧を毎朝、測るようになってから
だいぶブレーキがかかるようになった。
飛蚊症怖いし😱
飲んだら、必ずまた次の日飲みたくなる。
そして血圧は上がる。
飲みたい、高血圧、飲みたい、高血圧、
やめとくか。
みたいな。
とりあえず、2025はこんな感じでした。
良いお年をお迎えください🙆