朝ごはんはこれにチェンジ

今朝仕事に行く前に

何気にNHKのあさイチ何やってるかな〜と

チャンネル変えると

腸活についてやってたー

時間なかったからじっくり観れてないけど

とりあえず

発酵性食物繊維のスペシャルボウル

今後朝ごはんにしようと思って

オートミールを即ポチって

仕事帰りに小麦ふすまのシリアル買ってきた

最近お気に入りのカスピ海ヨーグルトと

キウイと一緒に食べるんだ〜

楽しみ