スロン&ソヒ
今日は休みで、ウトウトしながら携帯でネット見てたら
一気に目が覚めたーーー![]()
スロンがぁ~~!!
<日本ニュースサイトより>
25日午前、あるメディアで「スロンとソヒが練習生時代に出会ってから6年にわたり頼り合い、昨年は仲間以上の感情を芽生えさせた。特にソヒが米国から帰ってきてから2人の関係が急進展した。スロンはソヒが唯一心から話ができる仲間であり兄さんだ。2人はソウルメイトのような関係」と報道し数枚の写真を公開した。写真の2人は親しく対話しながら食事をし、クリスマスを迎えてプレゼントをやり取りするなど親密な様子だ。双方の所属事務所は、「プライベートなことでわからない。まだ当事者と連絡がつかずわからない」とだけ答えた。
韓国のニュースサイトを見に行ったら、事務所が熱愛否定を公表したみたいです。
JYPファミリーだしね。兄妹みないな関係かな。。。
男女の友情は成り立たないと思ってる私は、納得いきませんが![]()
ジュノダイエット
ジュノ君がダイエット始めたーー!
ってことは私もダイエットしなくちゃ!!!
ジュノと一緒なら頑張れそう・・・・な気がする。。。
気がするだけ。ね(笑)
だってジュノ君4月まで頑張るって言うんだもん
私、そんな続けられる自信がナイ

4月までの手順を実行している.今日はちょっと難しいㅜㅜ
4月までのすべてを控えるモード!
ジュノ君のダイエットメニュー↓
目を覚した後:500ccの水、たんぱく質1カップ、アップル1個、 マルチ ビタミン錠剤
朝食: 鶏の胸肉、玄米、野菜
朝食後: 1 オメガ efa タブレット
運動前20 分: ブラック コーヒー 1 杯
えあろびくす体操練習 10 分
重量挙げの後、20 ~ 40 分の有酸素運動 (背中やひざの条件によって異なります)
運動後: バナナ1本
運動後の 10 分: たんぱく質の 2 杯
30 分練習後:鶏の胸肉、野菜、 サツマイモ
2-3時間 (毎日のスケジュールに依存) すべて x 3 合計
寝る前に 1 時間: たんぱく質の 2 杯
なんか翻訳したらよく分からない文章になったけどww
なんせスゴイってことだけ分かった

ジュノ君、本気モードです!!
ってことは、やっぱり私も初の本気モード出さなきゃダメかな?!
今までダイエットと言いながら、本気でやったことない私・・・











































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