しない事を決める！！

今更かも知れませんが、

昨日とてもスッキリしたのでブログを。。。

自分の中で基準を持っていますか？
意識的にキチンと持っている人もいれば、曖昧で、その場その場で何となく判断する事も多いのも事実です。。。

私も自分の基準、価値観を作らなければ、、、と思いつつ、明確でもなく、、、

そこで、昨日スッキリしたことは、仕事上のことではありますが、

やらない事を決めておく！

と、言う事です。

仕事をしていると、いろいろとお誘いをうけたりします。

今までの私は、そこの基準が曖昧だったので、自分で自分の首を絞める状態になる事も結構ありました。

その、自分の中でやらない事を一つ決めるだけでも、スッキリとしました。今後は、その基準に沿って仕事を進めて行こうと思います！！

やらない勇気。
捨てる勇気。

嫌われる勇気。

かも知れませんね。

時間の使い方

久しぶりのブログ。

時間の使い方。

よく、時間を無駄にするな！効率を考えろ！などとよく聞きます。

今日は14時のアポイントが、なんと16時前後にしてくれと…しかも、自宅から車で2時間の場所…(^^;まだ、連絡ないし…(^^;

こんな時、時間を有効に！と思いつつ、さあ、何をしようか？？と考えてしまいました。

今日の私はGoogle先生と打合せをして、近くの神社、観光スポットなどを検索。

知らない土地はそれだけで新鮮なので、それはそれで良いかな？？と…(^^;

とめどない話でしたが、時間は有限。

これを常に意識しておくだけで、変わってくるものもあるかもしれませんね！

でも、そろそろ連絡欲しいなぁ(^^;

ゴールを決めるということ。

今日はゴールについて。

皆さんは、何かをする時に、ここまでできたら区切り！とか、あそこまで行けたら休憩しよう！など、意識的にも無意識的にもある意味ゴールを設定して日々生活していると思います。

当然のことなのですが、ゴールが分からないとペース配分や頑張りようにも頑張れませんよね？？

普段の生活の中では、このようにゴールを設定しているのに、

【人生】

となると、話は別のようです。なかなか、人生のゴールを設定して、そこに向かって走っている人が少ないように思います。

5年後、10年後、20年後…そしてゴール。

よく、人生は自分が主人公の物語！とか言いますが、自分の物語を書いて見るのも楽しいですよ！

もちろんハッピーエンドの物語。

というように、人生のゴール、着地点が明確になると、いつまでに何を？が見えてきて、今年のゴールはここまで。今月はここまで。今週は、今日はと、細分化され、1日のゴールを決められます。

1日のゴールが見えると、1日、1日を大切にしようと思えますし、頑張りも効きます。

これからの未来は、今日の積み重ねです。

だとすると、

今日は未来の第一歩です。

昨日は既に過去ですから。

人はいつからでもスタートできます。

今日を変えると未来が変わる。

私も毎日自分に言い聞かせながら、1日1日を全力で、大切にするよう意識、1日のゴールを切れるよう積み重ねています。

【人生のゴール】

【人生の着地点】

1日も早く見えると強いですね！

目標を100%達成する唯一の方法

久しぶりの投稿です。

少し落ち着きを取りつつあるので、またできるだけブログも更新していこかと。。。(^^;;

今日は過去の記事から、今まさに私自身も目標に向けてのラストスパートなので^_^

目標達成について。

目標を持つと達成したいですよね？

よく、達成できるのは、その目標に対する執着心だ！ とか、、、
執念だ！ など、体育会系の根性論を耳にしますが、もちろんそれも必要な時もありますが、もっと自然な方法があります。 実際に私も実行しています。

皆さんはTo Doリストって活用していますか？使っている人は多いと思います。
私も使ってます。これを最大限活用します。

多くの場合、使い方としては、例えば明日、しなければならないことをTo Doリストに落としてチェックする。という使い方だと思います。私もこの使い方もしていますが、

目標を達成するために必要な事をリスト化しています。
この目標を達成するために
必要な物は？
必要な知識は？
いつまでに何を？
などなど、とにかく達成するために必要なことをできるだけ細分化して
「リスト化」
します。
ここまでできれば簡単です。
後は、粛々と、このリストを一つづつ 「消し込み」 ます。

これだけです。もちろん、その途中のチェック、軌道修正、新たに必要なリストの追加などはその都度します。

目標ごとの「リスト」を私は持っています。
一つづつ消して行くと、目標に一つづつ近いづいている！と楽しくなりますよ(笑)

ただ、達成するために最大の要因があります。

それは、

【自分】で立てた目標。

やはり、自分と言うのが1番大切になりますね。

自分の人生ですから。

私は、
夢のリストも作ってます。。。

今日のスマイル

今日のスマイル。。

今日で入院6日目。。。

お陰様で、明日には退院できそうです。(^-^)

今回、1週間という私にとっては長い入院。

人生には、３つの坂があると言います。
上り坂。
下り坂。 そして、
まさか。。。。。

今までのありがたいことに大病をしていなかったので、まさか自分が1週間も入院するとは思いませんでした。年齢考えると、まさか程ではないかもしれませんが、、、(苦笑)

この程度で済んで良かったな f^_^;)

今回の入院は、非常に貴重な入院になりました。

先ずは、健康の有り難さを再認識。これは当たり前ですが、よもすると忘れがちですもんね。

ほんと、身体あってのことですから、皆さんも健康には気を付けましょう。

あとは、いろんな事を考え、見つめ直す最高の時間になりました。

思えば、1週間もほぼ一人で過ごす事なんて、ありませんでしたから。

仕事の事。プライベートの事。自分自身の事。

本当に貴重な時間を貰いました。

それと、仲間。

お見舞いにわざわざ来てくれて、本当に嬉しかったです。心から感謝です。

自分では、まだまだやれる！やらなきゃ！

と、仕事をしてました。決してハードだとも思ってなかったし、もっとしなければと思ってたくらいです。

でも、身体は悲鳴をあげてたんですね。。。

無理矢理休まされた1週間ですが、

本当に気づきの多い、貴重な入院になりました。

自分の健康と引き換えでしたが、

この入院を振り返り、

笑顔になりました！

ありがとう！！

再始動は、火曜日辺りだと思いますが、

ある意味、生まれ変わった自分で、フレッシュに行こうと思います！！！

今日のスマイル

今日のスマイル。。。。

毎日すみませんf^_^;)

入院5日目。

今日も土曜日という事で、お見舞いに来てもらい、もちろん笑顔に^_^

でも、、、

今日は5日ぶりの絶食  絶飲からの解放！！！

病院食なのに、本当に美味しかったf^_^;)

食べられるという事に感動！！

もちろん笑顔で食べてました！！！

健康とか、食べる  とか、

当たり前のことだけど、

当たり前のことこそ、感謝するべきことって、多い気がします。。

今日は、こんなスマイルでした！(^_-)

今日のスマイル

今日のスマイル。

入院4日目。。。

今日もお見舞いに来てくれて、本当にありがたいなぁと笑顔に。

で、

先ほど、4日振りに、点滴から解放されました！！！

これは嬉しく、笑顔に(^_-)

明日から少しづつ、食べてもいいみたい！！

健康のありがたみが、分かります。。。

今日のスマイル

今日のスマイル。

入院も3日目になり、体調も落ち着いてきました。

今日も素直にお見舞いに来てくれた人たちのおかげで

笑顔になりました！！

ありがとうございます！

本を持ってきてくれたのが、更に笑顔になりました！

ありがとうございます！

今日は短めに。。。

今日のスマイル

今日のスマイル。

今日は入院2日目。。

ありきたりですが、お見舞いに来てくれる度に、

笑顔になりました。

私って、一人じゃなかったんだ！(笑)

いつもありがとうございます！

それにしても、絶飲 絶食で、点滴だけ。

結構、キツいよ。f^_^;)

今日のスマイル

今日は大変な1日なりました。

昨日より体調が悪くなり、もう一度病院へ。

すると、紹介状を書いてもらい、別の病院に。。。

検査をしたところ、

即入院f^_^;)  1週間程度の入院なるみたいです。

大したことはないと思うのですが、流石に熱も高く、今日はヘロヘロでした。。。

無事入院し、ウトウトしていると、

両親が見舞いに来てくれました。

やはり、親から見れば、幾つになっても

子供は子供ですね。。

素直に嬉しく、笑顔になりました！

ありがとう！

このタイミングで入院とは、どんな意味があるのかな？？

いろいろと考える時間にはもってこい！！(^_-)