負けるもんか☆

わが家の主人10Kgも痩せた。

悔しい。。。。。

私も頑張る！

でも、ダイエット！！は無理だから、、、（笑

目指せ健康！！

昨夜

ボルダリング

ネイルは剥がれるし、

指紋は無くなりそーだし、

OLには不向きなスポーツ。

しかし、体の意外な部位が筋肉痛。

効いてる効いてる～（笑

最近、筋肉痛が嬉しい（笑

そして今日、時間が空いたので

池の周りを7km、走ったり歩いたり

スポーツの秋は気持ちいい♡

夜は食欲の秋

シーザーサラダとビールで

プハァ～( ´͈ ॢꇴ  `͈)੭ु⁾⁾·°˖最高～♡

これで我慢すれば痩せるのに、

自分に甘いのが私だから。。仕方ないね

無理、節約、ストレス、体重

嫌いなものばかり↑↑˄̻ ̊(˃̴͈ॢ᷄◡ुමੈॆ