久々に腰やったほいねー。

腰痛の症状が続いているというより、腰回りの筋肉がロックされて真っ直ぐに立てない状況になっているんだよ。


決して『ロックな曲を作ったわけではない』ので、それを期待して読み始めた人…これは腰筋がロックされた話だよ(゚∀゚)


これはもう癖のような感じなんだろなぁ。
もう10年と少し腰痛と共存してるからさぁ。
そんな共存なんていらんのだけどねぇ。

腰がロックされると、立って移動する度に他の筋肉を酷使するから、夜になると寝返りが打てないくらい全身がガチガチになるんだよぉ。


コロナ予防のために整骨院を行かないように、自己メンテナンス頑張ってたのにぃ。


明日も続くようなら整骨院に行くしかないな…。

_(:3 」∠)_  ← この体勢でも辛い。