プチダイエット！？

なんとなく今日は更新してみました。

最近プチ減量 ダイエット？

という感覚でしています。

朝と昼はご飯あり。夜はスープ類サラダ。

油もの食べたいとき、

昼に食べたり。。カリフローレというサラダ素味

や、ほんれんそう素味で一緒に食べることに

してみました。ジムに通ってるのに

夏以外は痩せないという感じに一時期なってしまってまして。

食べすぎが原因かなーと大反省。

私にとって食べ物は幸せと悪魔が

天秤にかかってますね。

けど、減量してスマートに見えたいから

努力していきます。