＊1日目＊

5月25日(^^)

体重53.6㎏ 体脂肪率23.5%


○朝ごはん

スイカ16分の1カット 50kcal


＊部活3時間


○昼ごはん

そうめん1束 178kcal


○夜ご飯

キムチ鍋 570kcal


＊コアリズム

＊エア自転車こぎ100×2



本日の摂取カロリー

798kcal＼(^o^)／


暑かったからあんま食べなくても我慢できたーっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))