筋肉痛 記念日昨日バイトにいくため、電動自転車をこぎだし2分後、いきなり自転車の充電がきれたもどるのも面倒だから、こいつでいこうと決めたけど、なんせ充電がきれた電動自転車は、フィットネスにあるバイクくらい負荷がかかるものに。歩いてる人に抜かされちゃうこともあるくらい…一生懸命漕ぎすぎて朝起きたら全身筋肉痛。痛くて動けない焏焏焏
がむしゃら クッキング 記念日今日めちゃくちゃに気合いをいれてつくったのは韓国料理。ニラキムチ、春菊のじゃがいもチヂミ、スンドゥブ、人参 大根 セロリ きのこのナムル、ポッサム、ここまできたら飲みものは、マッコリ。懲りました。またやり過ぎた。脚がダルい。