今日、こん前あった健康診断の結果ばもろうたとばってかさい、、
今回の指示・指導（総合判定）の欄に書いてあったことは、、、
内臓脂肪蓄積があります
日常生活に注意し経過観察を要します
血液検査の値は、総コレステロールも中性脂肪も正常値の範囲内やったとばってかない、、、
やっぱ、腹囲８９．７ｃｍの測定値から書いとらるっちゃろうかい？
内科のお医者さんな問診の時ぃにゃ、、
『ちょっと腹囲がありますけど･･問題ないでしょう！』
ちゅうてくれらしたとばってかない。。。
ほりばって、自分っちゃ最近腹の出てきたな～っちゅう自覚はあったけんさい、、
９月になってから本格的にジョギングば再開したっぺ！
それともうちょっと涼しくなったろうば昼休みの散歩も再開せんばって思うとるし、、、
それと、、、
まずは寝る前のスナック菓子（１袋）ばつまみしてのビール（１Ｌ）の晩酌ば控えんばつまらんやろうない（爆）
順調に行けば、、１１月末の天草マラソンの頃にゃ～腹囲８５ｃｍば切って、、
メタボリックシンドロームは解消しとる･･･はずやし、、
応援にこらすしぃは、あまりにスリムになっとるおりん姿にうったまがらる･･･はずべ（笑）