どうして乳がんになってしまったのか…
自分なりに心当たりを考えてみると
◉遺伝性
遺伝子検査を受ける予定なので、結果はまだ分からないけど、祖母が乳がんだった。
◉ストレス
この10年くらい振り返ると、大きなストレスがそれなりにあった。
でも全然ストレスが無い人って、きっとあんまりいないですよね…
◉甘いものが好き
乳がんのリスクにはっきり書いてある訳じゃないと思うので、あくまで個人の考えです。
菓子パン、お菓子が好き。
朝も昼もパンだったり、お昼が面倒な時はお菓子で済ませたり
市販の菓子パンとか、手作りだと入れないような原材料が沢山入ってるし、糖質、脂質多いし…
乳がん確定してから、なんだか食べる気がしなくなって、めっきり食べることが減りました。
(市販のものが悪いんじゃないんです。あくまで私の個人的なものです
）
◉運動不足
おおいに自覚あります。
これが癌に直結するとは思わないけど、健康維持に適度な運動習慣は必要ですよね…
そんなところかな。
他のリスクは、初経12歳、出産経験あり、飲酒・喫煙なし、痩せ型なので、当てはまらないかな。