ダイエット34日目

ダイエット34日目

今日の体重…

今日のお食事

朝ご飯…

なし

昼ご飯…

・ご飯

・味噌汁

・カレイの竜田揚げ

・金平ごぼう

・きゅうりとしらす和え

夜ご飯…

レッドスムージー

今日は仕事が終わって家に帰ったら寝てしまったのでジョギング行けませんでした

明日はちゃんと行かなければ‼︎