ダイエット36日目

ダイエット36日目

今日の体重…

今日のお食事

朝ご飯…

わかめおにぎり

昼ご飯…

・ご飯

・すまし汁

・鮭のちゃんちゃん焼き

・かぶの含め煮

・蒸し鶏の塩香味だれ

夜ご飯…

レッドスムージー

体重が少しだけ減りました

この調子でどんどん減ってくれると嬉しいです