ダイエット38日目

ダイエット38日目

今日の体重…

今日のお食事

朝ご飯…

レッドスムージー

昼ご飯…

・ご飯

・すまし汁

・豚肉のカレー風味炒め

・温奴

・りんごのコンポート

夜ご飯…

・うなぎ

・すまし汁

・茶碗蒸し

今日は職場の人のお誕生日会でうなぎを食べに行って来ましたので夜ご飯をレッドスムージーではなく朝ご飯にしました