ダイエット45日目

ダイエット45日目

今日の体重…

今日のお食事

朝ご飯…

なし

昼ご飯…

・ご飯

・味噌汁

・さわらの旨塩煮

・ブロッコリーときのこのバター醤油炒め

・長芋のゆかり和え

夜ご飯…

レッドスムージー

昨日雨で走れなかったので体重増えてました