ダイエット

耳ツボして１ヶ月で４キロ減量でした。間食もほとんどせず我慢出来ました。今日はパフェ食べに行こう思ったけど寒くて行かず急に食べたくなったカールを半分食べて明日から又頑張りま～す(o^-^o)

モモ

やはり写メ嫌がります。おうどん屋さんの前で粘って蒲鉾久し振りに貰えました
帰って今はこたつに入って
お尻出して寝てま～す(o^-^o)す

筋肉痛

ダンシング、ダンシングで裏太もも、腕痛い～。カロリーかなり消費してダイエットになったかなぁ(o^-^o)