は問題なし!!
野菜から食べる
一口30回噛んで早食いしない
4日は規則正しく食べて、おやつは五穀ビスケット
次の1日はご褒美dayで好きなもの食べる
お酢やきのこ類多く取り入れる
白米ではなく、玄米にする
よかったー![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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50gの負荷試験で引っ掛かってから妊娠糖尿病だったら、、、と心配しまくりでした![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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50g負荷試験に引っ掛かってから上のことを気を付けました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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すると、、、、、
血糖、、、、、、
低いくらいでした(笑)
前はおやつ爆食いしてましたからねー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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上の食生活を続けて頑張りたいと思います(^○^)
問題なしですが、うちの病院は双子の管理入院は決まっています![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
でも30週のところ、順調なので32週の6月26日からの入院に決定![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今日のところは頭が2人とも下なので普通分娩が可能![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
1人でも壮絶そうなのに、2人も普通分娩で、私は大丈夫かしら、、、こわー![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
できれば術後痛くても回復遅くても帝王切開がいいな、、、、