【育児日記】メンタルリセットー！

こんにちは

前回は旦那のせいで子供たちのギャン泣きや

訴えも重なり

パンクして家出した私でしたが

無事家にそのことを持ち帰らず

旦那は自分が悪いなんて微塵も思ってない

ようで普通に接してきます。笑

旦那の意見と私の考えを合わせて

11月は2週間実家に帰ることにしました

私の心の静養にもなりますが

不安点のが思い浮かぶ…

まず

子供二人分の荷物をまとめる

2週間のうち週３は朝から夕方まで

上の子も含めたワンオペ。笑

長期滞在での不安はこれです！！笑

なにより上の子の相手！！！笑

まだ下の子もまだ不安定に泣くし。。

保育園に行かない分

毎日公園に連れてかなきゃ。。

公園かどっかの遊び場か。。

今からそれ考えるのがめんどい。笑

やっぱり旦那の言うことなんか聞くんじゃなかった

と悔やむ。笑

前に旦那の意見を尊重して言うこと聞いて

失敗したことがあった時に言われたのは

「俺が決めたことじゃないし」

…

…

お前が言ったから言うこと聞いてやったんだろうがーーーーー

と思ったけど確かに決断したのは私

今回も「提案」は旦那。

「決断」は私。

くそー。

まんまと騙された感がしてならない笑

ポジティブに考えるため

「心の静養」ってことにしてるけど。

ぶっちゃけ家にいた方が

平日は上の子保育園で下の子だけに集中できるし

夜中から目覚めてるおじいちゃんのような

生活スタイルの旦那に朝方から下の子

預けてミルクあげたり寝かしつけたり

してくれる分、朝の一回だけでも

授乳対応せず寝れるのはありがたい。

実家に帰ると寝不足でふたり育児…

うーん。笑

心の静養になるか？

体の静養にはならないよな。。笑

疲れからメンタル来なきゃいいけど。。

ママ(実母)は本当に色々察して動いてくれる

スーパーウーマンだから

きっと助かると思うんだけどね

ママが疲れちゃうかもだけど

甘えさせてもらおう。。

ちなみに帰ってる間に実母も連れて

温泉に行こうと思ってます♨️

親孝行のつもりだけど

2人の子連れだと大変かな？？笑

温泉の期間は旦那も実家に来るので

なるべくママには負担かけないように

しようと思いますが…

どうなるか。笑

楽しみも作りながら実家ライフ満喫したい

と思います！

それまでに

予防接種やら育児休業給付金の申請

(職場じゃなく自分でやらされる)

だったり

七五三とお宮参りの写真撮影だったり

やることいっぱいだー

でも、なるべくポジティブを意識して

発する言葉と思考を楽しい方向に

持っていこうと思います

じゃないとガチで鬱になってしまいそう

よし、とりあえずできることからやろ。

【育児日記】産後メンタル崩壊 限界で家飛び出した

こんにちは

昨日の出来事です。

昨日はもうすぐ3歳になるお姉ちゃんを連れて

公園に遊びに行って2時間くらい外に出て

遊んできました

体力おばけのお姉ちゃんは

保育園のお友達とも会えて楽しかったようで

なかなか家に帰らず。。

沢山遊んで母もヘトヘト

お姉ちゃんは昼ご飯食べながら寝ました

お姉ちゃんと遊んでる間は旦那に妹見てもらって

ひたすらミルクと寝かしつけしてもらってました。

お姉ちゃんと一緒にお昼寝しようと思ったけど

妹が泣き始めて、旦那じゃ中々泣き止まなくて

私が変わっておっぱいあげてたけど

妹のギャン泣きで姉起床

1時間くらいしか寝てないのにー

そして「ママかまって」と泣く

ママじゃなきゃ嫌。

うん。嬉しいよ？かまってあげたいよ？

でも今おっぱいあげてるからちょっとまっててね？

この「ちょっとまっててね」が増えたからか

ご不満で姉も泣く

旦那も旦那なりに頑張ってあやそうと

してくれてるけど、子が拒否。笑

そして私の昼寝タイムは無くなって

割と疲労困憊。

夜になり妹ギャン泣き。

最近１ヶ月過ぎたあたりから

「黄昏泣き」と思われる夜のギャン泣きが

あって寝てはすぐ起きて泣いてを

繰り返してて…

その間、お姉ちゃんはかまってちゃんで

満足いかないと泣く

ギャン泣きダブル攻撃は辛い。

昨日は妹ギャン泣きと

姉が「おさるのジョージ」見たいとごねてて

起きてからずーっとテレビ見てるし

どうしようか悩んでたんです。

そんな子供たちの対応しながら

携帯見てる旦那

さらに、私に追い打ちをかけたのは

旦那の出張が11月に2回もあって。

 今この状態で出張行かれて

2人のギャン泣き対応育児できるか自信ないと

思ってたら旦那が長期で実家帰ってきたら？って

言ってくれて。

3週間くらい帰ろうか悩んでるけど

3週間も保育園を休ませた状態で

日中2人育児ってのも大変だなと思ってます。

まだ、実母もパートで働いてて平日週3は

日中ワンオペになるんですよね

それで帰る期間悩んでまして。。

元々10日くらい帰ろうと思ってたから

せめて2週間くらいにしようかなとか

悩みが尽きないから相談したんです。

まずは妹ちゃんの寝る前のギャン泣き対応を

どうにかしないと私の気が狂う

私は共感して欲しかっただけなんです。

答えも出てないけど答えを求めてた訳ではなくて。。

(めんどくさい女。笑)

それを相談したら

「俺は夜のが辛いから帰った方がいいと思う。

けど、どっちでもいいんじゃない？」と

返事が返ってきました

実家に帰ったら？という提案は嬉しかった。

けど、実家に帰るのも東京から札幌まで

飛行機で2人の子連れは大変だし

帰ってる間もワンオペ時間があるのに

変わりは無い。

元々、出張じゃない期間に実家に帰ろうとは

思ってて。

帰らなかったとしても3泊4日の出張が

2回あるけどその3泊がんばれば良いのかな？

と思いながら

今のままの夜育児が3日間×2で1人で対応と思うと

それはそれで大変だろうし…

って考えると答えが出なくて。。

そしたら最終的に

「どっちでもいいけど俺は夜のが大変だと思う」

って言われて。

さらに悩んじゃって。。

それを考えながら同時進行でギャン泣きと

テレビ見たいっていう要望を対応してて

さらに追い討ちで「今日の夜ご飯何にする？」

って旦那に言われて

ブチッと来て限界迎えました

みんなの前で泣きそうになったから

もう無理

ってなって

子どもたち置いて

鍵と携帯だけ持って

「外出てくる」とだけ言って

外に飛び出しました

しかもその時に「ご飯は！？」って

言ってくる旦那

私は「いらない。子育てだけよろしく」

だけ言って出ていきました…

そして近所の公園行って一人で泣いてて…

誰かに助け求めたかったけど

誰に言えばいいか悩んで。。

ちょうど夕飯の時間で

みんな忙しいだろうし

実母に話すのも心配かけるかもだしと 

思って踏み出せずにいて

携帯だけ眺めてたら

昼間公園で会ったママ友から

LINE来て思わず「今忙しいよね…？」って

LINEしたら

「どした！？ウチくる！？それか行こうか！？どこにいる！？」って言ってくれて

家が近所なのもあって

公園まで駆けつけてくれて

話聞いてもらいました

おかげで落ち着きを取り戻して

家に帰りました。

本当に本当に本当にママ友に救われた

帰宅後旦那は何も触れてこず。

私も話したくないから話さず。

子供たちの対応だけしていつもの

寝かしつけをして寝ました。

ただ、１ヶ月の妹の沐浴をして

ミルクもあげてくれてたのは驚いた。

ちゃんとできたか心配だったけど

自分のために触れないでおいた。笑

ちゃんと元気に生きてるし

旦那に預けた時はそれだけで十分

信頼してないから。笑

言い訳ばかりして学ぼうとしないやつに

信頼なんかできないし。

話はそれましたが

そんなことがあって頭がパンクして

家出してしまったんです

妹が産まれてから割と

大人1:子1で対応するようにしてたけど

昨日は体の疲れもあったんだよねきっと。

子供たちは可愛いけど

寝不足と悩みのせいで崩壊したな。。

ありがたい提案ではあったけど

提案したなら私の立場として考えて欲しいし

ただ共感して欲しかった。。

それができない旦那ではあるから

求めた私がバカだったんだけどね。

とりあえず旦那の一回目の出張期間を含めて

2週間くらい帰ろうと思います。

冷静になれば大した悩みじゃないのにね。

産後うつにだけはならないように

悩みは吐き出したり聞いてもらったりして

発散できるようにしたいと思います

【育児日記】１ヶ月検診行ってきました！

こんにちは

昨日は１ヶ月検診行ってきました

身長5センチ伸びて51センチ

体重3910ｇで約1キロ増

色んな反射とかお臍も綺麗とか検診内容クリア

してすくすく成長してくれてて問題なしと

私も子宮も問題なく、出血多量だったから

貧血の有無の採血して帰宅

来週また結果だけ聞きに行かなきゃです

めんどくせ。笑

妊娠前から豊潤サジー飲んでるから

貧血改善されてるんじゃないかと思いますけどね

ほんと、これなきゃ朝も起きれないし

貧血も改善されないし(多分。笑)

疲れにくくしてくれてるんじゃないかと

思ってやめれない

とりあえず貧血は大丈夫だと思う。

フラフラしないし。息切れは体力低下で

あるけど。。

そんなこんなで無事に検診終わったと

旦那に報告したら

明日からお姉ちゃんの朝の送りはよろしく

と。

は？

まだ結果言ってもいなかったのに？？

有給も育休も取らず私ワンオペがんばってたのに？

いや、まぁ割と育児参加はしてくれてたけどさ。

見た目で怪我してるとかじゃないから

元気になってるように見えるかもだけど

腰と尾てい骨も痛いとか産後の体型も戻ってないし

悪露も終わってないのに

「元気になった」とでも思ってるのか？

まぁ、でも甘えてられないのも事実だよ？

でもさ、勝手に決める前に相談してくれても

良くない？

来週からでもいい？って言ったら

「え。もう会社に行ってきちゃったんやけど」って

ほんと、そういうところの配慮ないから

腹立つ

もちろん、日常生活こなさなきゃだし

戻らなきゃだから

リハビリは必要だけどさ。

うちの旦那「相談」ってのが少ないのよね。

ほんと、いい加減にして欲しい

私が甘えすぎなのか？

友達は産後2週間から上の子の送迎も

育児もワンオペって言ってたからそれ聞くと

私は甘々なのかもしれんけど

骨盤グラグラで歩くと歩き方変な感じしたり

貧血症状は実際あったし

それも口に出してるのよ？

久々の超寝不足と赤ちゃん育児で日中も

なんやかんややる事あって休まらないのにさ。

別に送るくらいいいけど、勝手に決めないで

欲しかったな

そういうところから信頼関係失ってくのにね。

(まぁ、私も言い方きついしそこはなんか思ってるとこあるだろうけど。笑)

夫婦関係が壊れないようにしながら

育児に奮闘したいと思います

色んな経験から実感するのは

「子供たちだけは味方だ」

ってこと。

負のループ、負のメンタルにだけは

落ちないように思考保ちたいと思います