炒め系で、見た目きれいに出来た。
鶏肉ソテーに、キャベツ千切り、しめじとオクラのマーガリン炒め
で、何か足りないとおもってて食べてる最中、昨日のきゅうりオクラサラダ残りがあった^^;
1人暮らしのトピによく出る鍋飯ってほんとにあるのか？だって舌を火傷しそうな気がするのだが･･･？？残りものサラダとか、タッパー飯はするけどね。
最近肉を多めに摂ってます。
1人暮らし当初はケチって切り分けたの1かけだったのを2かけに。
抜け毛にはやっぱり肉成分(タンパク質)が必要なので･･･。でもタンパク質を意識的に多めに摂り始めると、抜け毛が少し減ったような気がします( ・∀・)v