楽しみにしてた。






新解釈
三国志

観てきました😆😆🤣

ムロツヨシも好きやし。
佐藤二朗も好きやし。
大泉洋も好き。
山田孝之も
小栗旬も好き。

観るしかない❣️


そんな、私がお笑いを観る時の鉄則は。今日は映画やけども。

少しでも面白ければ躊躇なく笑う。なんやったら、そんな面白くなくても笑う。
んで(迷惑でなければ)声出して笑う。


てな感じなので。
今日は映画観てるてゆうより、
新喜劇観てる感じでした。

周りの皆さんも声出して笑ってはりました。


映画の内容は
ゆるっゆるで可愛い💕
大好物な感じ💖



皆様も是非✨















今日は。

リトモスでお世話になった、有田麻里子先生の。

イスビスワーク💺✨
ピルビスワークの進化版?アレンジ版?

受講させてもらいましたニコニコニコニコニコニコ

ずっと椅子に座って出来るので、私みたいに膝に不安がある人には安心でした。



で。
ピルビスワーク。て。

ゆっくり目なイメージ?ないです?
私だけかな?




受けてみてびっくり‼️

椅子からほとんど立ってもないのに、すごい運動量で、終わったら滝汗(⌒-⌒; )でした笑

で、腰回りもなんだかスッキリ✨



なんせ、背骨と骨盤を連動させて動かす事で骨盤の矯正をしていく。
みたいな事なんかな?と思いました。


久々の音楽を使った有酸素運動✨

たーのしかったなぁ💖

また受けさせてもらおう💖

皆さんも是非✨


写真は南区のなんかオシャレな珈琲屋さん☕️✨










今日は木曜日。
レッスンは9:45〜。

大体いつも7時頃に起きて、8時20分頃に家を出ます。

もちろん目覚まし⏰セットしてるけど、
大抵、目覚まし鳴る前に目が覚める。


やのに。

今朝。目が覚めたら。





08:31



は?どゆこと?8:31?は?ドユコト?‥
Σ('◉⌓◉’)‥



やばい!

やばいやばいやばいやばいやばい
パニパニパニックやで。しかし。

て、旦那はん叩き起こして。

5分後に家出て、9:20にスタジオ到着。



セーフ‼️
ゆうとる場合か。


はー。焦ったぁ。


。。。
。。。
。。。


そんな木曜日ですが、来月からは担当を外れることになりました。
私の希望としては続けたかったんですが、、
スタジオとの契約の兼ね合いで、外れることに。
悲しい😭💔

で。
木曜日ここ3年程担当させていただいている方から、
『1月から、先生のいる時間に来られないから今までありがとう❤️』
と。




心のこもったお手紙💖と
私には高価すぎるスカーフを頂きました💖


今もまだまだやけど、3年前なんて、ほんまに勉強し始めたとこで、、
(あ。もちろん資格試験は合格してましたよ。念のため笑笑)
資格取ったばかりで経験の少ない、私のクラスに毎週入ってくださるだけで、ほんまに嬉しくて有り難くて。
レッスンさせて頂く事で、勉強もさせていただけて。
ほんまに感謝するのは私の方なんですが。


今後担当出来ない。と、なった時に。
こうやって、私の事を考えてくださって、お手紙書いてくださって、わざわざお買い物にまで行ってくださる。

その気持ちが、ほんまにほんまにほんまに有難い💖

こういう気持ちを頂くのに、もっと✨相応しい人になりたい✨

色んなことあるけど、、
しっかり前向いて頑張ろ‼️
と改めて思いました。







大切に使わせて頂きます💖