今朝は、血液検査目的で福岡市の健康診断行ってきました✨
毎年健康診断は、夏頃自分で行くんですが、
1月から糖質制限やってて、タンパク質取りすぎてるから、肝臓の数値大丈夫か気になって😅
最後に問診してもらうんですが、その時にはもう血液検査の結果も出てて。
血液は。。。
めっちゃ良い感じ✨
でした💖
からの。
れめちゃんとお茶🫖
機関銃のように喋り倒して。
わざわざ栄養成分表まで調べて、糖質量が多くないコーヒーティラミスにしました💖
これ美味しかったですよー💖
からの。
半年？ぶりくらいにYOKO先生のレッスンに参加✨
やぱYOKO先生のレッスン勉強なるし、効くなー✨
んでからの。
最後は薬院駅前manaで、お仕事💖
楽しくレッスンさせて頂きました💖
良い金曜日💖
では。
5月から
NAS姪浜
日曜日
14:00〜
PILATES
レギュラーでレッスンさせていただけることになりました✨
←わー✨嬉しいー✨😆ぱちぱちぱちー✨
NAS姪浜さんでのレギュラーlessonは、まる1年と1ヶ月ぶり✨
ご参加いただけると嬉しいです💖
宜しくお願い致します🤲✨
そんな今日は、レッスン入らなかったのでお休み✨
朝からCOSTCOでお得に買った
コーヒーミル使って、豆挽いてコーヒー淹れました☕️✨
珈琲あんまり好きちゃうんですけど、香りは好きなんですよねー✨
豆挽くといい香り✨
ここだけの話ですが、、
35歳までブラックコーヒーは飲めませんでした。
←どーでもいい。
確定申告も終わってるし、朝からダラダラ✨とお休み満喫しております✨
皆様も素敵な水曜日をー✨
