この日は、金子先生に代行をお願いして。

楽しみにしていた研修を受けてきました✨


てか、、この研修受けたの、もう1ヶ月も前!

来週はもう次回の研修!


はやっ!


という事で、今更ですが10/19に受けた研修の話を。



頭頸部と胸郭肩甲帯。



字面だけ見ると、めちゃめちゃ難しそうですが、、

まぁ。難しいんですが。

←私にとっては。


9:30〜17:00まで。

と。まーまーな長時間だったので、正直しんどいかもなー。と思っていました。

←さっき楽しみゆーてたよね?


が、、

あっちゅー間。に

終了✨


面白かったし。

フワッとしていた知識がクリアになりました!


やぱ人の体って面白い✨


次回の23日は

【腰椎骨盤帯と下腿・足部】

楽しみすぎる✨


ちょっとは復習していかななー。

と思いながら、こんな日記blog書いてます😅


そーそー。


薬院のstudio

mana〜core tre〜のまなちゃんと一緒に研修いけたので、ランチに美味しいの食べましたよ。




顔写ってへんけど、まなちゃんの可愛さが上半身からも滲み出てる❤︎



このサンドは私が頼んだやつ。

なんやたかな?

ローストビーフかなんか挟まってて美味しかったです。

←は?


なんせ、RECとスタバはブラックでも珈琲が美味しい気がする✨



知らんけど。



では!








久々にブリージングの外部インストラクターみんなでご飯行ってきました✨




勝手にパシャリ✨



私のほうれい線どうなってんの?

ゼオスキンでこれもマシになってくれますように✨

←ゼオスキンも荷が重いな。



携帯もあいぽん13に変えたし。

映える写真撮りたいと思って。

映えそうなcafeを選びました。

←でたエセカメラマン。



どれもこれも可愛いそうで❤︎

めちゃくちゃ悩んだけど、結局最後には食べたいもの選びます!



私とみゆきさんは




このモーニング的なの。




こずちゃんとゆかさんはエックベネディクト

可愛い❤︎


そして、4人でシェアしたパンケーキ。


塩キャラメルとナッツのブリュレパンケーキ✨



すご✨

可愛いー❤︎


そして、めっちゃ美味しかった❤︎


特にブリュレのカリカリとクッキーがめちゃめちゃ美味❤︎

←私がサクサク好きだからかもしれません。



見ていただいた通り、まぁまぁのボリュームで出てくるので、少食な方は要注意です‼️


私は余裕でした❤︎

←知ってる。


店員さんはみんな可愛くて、親切丁寧で✨

また行きたくなるcafeでした✨


やぱcafeは

空間と、接客が命‼️

と思う派です。



知らんけど。


では。







昨日ね。


朝レッスンで、珈琲片手に天神歩いてたら、、


浮いてるアスファルトにつまづいて

慌てて出したもう一方の足も浮いてるブロックに引っ掛かって。


コケました。

んで、持ってた珈琲を顔から被る。




え。

ドリフですか?

←いえ、現実です。




レッスン前だったんですが、珈琲は、ほぼほぼマスクと上着に掛かってて、おでこと髪の毛に少し珈琲ついてるくらいですみました。


セーフ✨

←何がセーフ✨やねん。こける時点でアウトやろ。



なんせ、いつもならウェア着て出勤してるところやったんですけど、昨日はたまたま着てなくて。

良かったー。

←てか、どこででもウェアでウロウロすんのやめて。




とりあえず、マスクと上着が珈琲でドロドロになったので天神地下街のセブンにマスクとウェットティッシュ買いに行ったら、

レジの店員さんが、私が手に持ってるコーヒー拭いた後のウエットティッシュとマスクを見て。


「大丈夫ですか?

ゴミ捨てておきますよ」


て。ゆーてくれました。



優しい✨




コケて動転していたので、その言葉でなんか落ち着きました✨


やぱ優しい✨

て最強やな。






そして。強打した

両膝、両肘、両手のひら

の打撲。早よ治って欲しい。

レッスン中痛いねん😭







では。










あ。そや。


最近顔のくすみがほんまに酷くて。

遠目で見たら、オジサンに見える😭のが悩み。

※剥けないゼオスキンとか、シスペラとかやったけど、私には全く効果なし。。もう剥くしか。。


という事で、剥けるタイプのゼオスキン始めました。


今日は3日目。




顔は乾燥してるけど、皮剥ける感じはまーったくありまてん。


4ヶ月後肌が綺麗になってますように✨