こんにちは
去年当選したので、今年もこあまちゃん
今日は風がつよーい
そしてさむーい
買い物にも行きたくなかったですが
体力作りのために運動、運動
ショッピングモールを歩くだけで
疲れてしまう私は異常ですかね
気付いたらイスを探しています
母に言うと『そんな少し歩いただけで、、、』
と言われるのが苦痛で頑張りましたが
そして、ふと横を見ると前に赤ちゃん
後ろに大きなリュックを装備したお母さんが
笑顔で喋りながらてくてく、、、
私と何が違うんだろう
運動量？
基礎体力？
精神力？
気付いたらそのお母さんをじーっと
見つめていました←やばいやつ
←やばいやつその体力私にも分けてほしい
でもそのお母さんも日々の努力で
その体力があるわけで
仕事も一歩が踏み出せず、家にいれば
子供が帰ってくるまでテレビを見て
だらだらしてしまう日も多々あるし
家族で出掛けても、
鞄はできるだけちっちゃい鞄
重たいものは夫が持ってくれて
エスカレーター、エレベーターは必須
帰ってきたら疲れてソファーで横になる
うん、、、
そんな生活じゃ体力はつかないよな〜
と考えを巡らせていました
それに加えて、やっぱり精神的なものも
あるような気がしていて
私思い込み激しいんです
倒れた経験から
またこうなったらどうしよう
しんどい気がする
という不安が身体にも出てるんじゃないか
と思う時があって
こういうのってどうやって克服したら
いいんでしょうか、、、
やっぱり精神科ですかね
病院探して、予約取って、行って、
通って、と考えるとそれも一歩が
中々踏み出せません
そして1人でぐるぐる考えて悩んでおります
あ〜しんど
そんな中買ってきたのはこちら↓
カゴメ
こちらに応募します
に応募します
500円で良かったけど、安かったので
ケースで買いました
鉄分大事✋️笑
このもらった苗、めちゃめちゃ
トマト採れたんで今年も当てて
育てたいです〜
それでは、また〜✋️
