エスワンタイホウ
13クール8日目⭐︎
こんにちは
昨日は夕方から
吐き気と怠さが酷くて。。
あまりにしんどいので
晩御飯は旦那に作ってもらい
私は寝込んでしまいました。。
お腹が空いてるのか
グーグー鳴るのに
吐き気があるからなーんも
食べる気になれない。。
お昼すぎまでは元気だったのに。。
午前は
娘の学校の音楽祭を見に行き。。
お昼は
フィリピンのママ友のお家で
ご飯作ってもらいました〜
フィリピン風春巻き⭐︎
初めて作っている所を見ました
にんじん、セロリをみじん切りして
ひき肉と合わせて
塩コショウにガーリックパウダーを
ふりかけて。。混ぜ混ぜ。。
春巻き皮で包んで
揚げ焼きして完成〜
この間の春巻きより
ママ友の手作りの方が美味しい
鶏の手羽先と
青パパイヤのスープ⭐︎
フィリピンでは
青いパパイヤは野菜なんだって
パパイヤの皮をむいて
手羽先は生姜とニンニクで焼いて
スープはすり下ろし生姜と
チキンコンソメ
手羽が柔らかくなったら
ほうれん草を入れて完成
青パパイヤ
初めて食べたけど
瓜みたいな感じかなぁ〜
生姜がきいてて
身体が温まるぅ〜〜
美味しゅうございました
フィリピンのお料理って
みんな手が込んでると思う〜
てか
私の料理が手抜きなだけか
ママ友と色んなお話をして
楽しい時間を過ごしてきました
だけど
家に着いたらダウンね(笑)
もう全然動けない。。
この吐き気と怠さ。。
整形外科で処方された薬が良くないのかな
デュロキセチン
。。っていう薬なんだけど
調べると
変形性膝関節症などにも処方するけど
抗うつ剤でもあるのね〜
今の私にはピッタリな薬だけど。。。
けっこうキツイなぁ〜
しかも
膝にはめっちゃ効果を発揮してる
今日も飲んだけど
夜辛くなったら考えないとな。。
この吐き気と怠さはヤバすぎる。。