毎日、あっついね～💦
お盆休みも終わってお仕事モードの人が大半だとおもうけど
うちの会社、今年は個別取得になってて
土日からめて月、火と休みを取ってました。
日曜日に新たに、マスク用のリップル生地とスカート用生地を購入し
月曜日に作るぞ～
と思っていたら
ななな、なんと！朝一で「ぎっくり腰」
これで3回目なんだけども、今回の原因はまさかの
伸び～ｗｗｗ
朝起きて、座椅子に座り
ちょいと伸びしたら、ぐきっ
っと…
経験者にはわかると思うんだけど、痛みがスコーンって抜ける感じ
なので、「あ、やってまった・・・」とすぐにわかったの～
ま、最近はゆる筋トレもさぼってて
体がたるたるｗだったから、それも要因なのかな～
家の湿布薬も切れてたので、今日病院に行ったんだけど、先生がめっちゃ面白い人で
「ぎっくり腰ね～、医者ができることないんだよねｗ 鎮痛剤もいるなら出すけど、私なら飲まないね～
あ、湿布くらいは出すよｗでも、まあ動いてね♪」とのこと
確かに、治療はないからおっしゃる通り
痛みが治まるまで湿布でしのぐくらいしかないし、湿布薬欲しくて病院行っただけなので納得
とりま、お風呂での運動を教えてもらったし、低周波治療器ですこ～し痛みも治まってはきたので
明日から仕事行きますｗｗ
ぎっくり腰って、ふとした拍子になるから
みなさんも気を付けて～
→て、おまいが気を付けろｗってことよね～
今年は、夏休み？？？な、休暇となってしまいました・・・