4日目

リセットダイエット4日目。

昨日の夜から−0.8kg！！

ちょっと嬉しい。前回よりも低血糖にならない。

けど、家族のご飯を作ってから私のダイエット食は作る気になれないから、ダイエット食は手抜きだ。

明日は昼にフルーツとヨーグルトを食べる日！

楽しみ。

今日の家族の夕飯は豚の生姜焼き定食だったんだけど、

旦那の量が凄い。

これが一人前であとお米とオレンジもペロッと。

前まで一緒になって食べてたから、

太るわけだー