どーもRacoのユカです。
私ごとですが昨年7月から絶賛減量中です！
現在トータル－12kg更新中なのですが、最近気が緩み気味なわたくし。
先週からまたもや気を引き締めるべくデトックススープダイエット中です。
ただ痩せるだけでは、年齢的にもよくないので健康的にアンチエイジング目的のダイエットを、心掛けております♪
お客さんによく減量出来た方法をたずねららることが多くなっておりますので、ちょっとだけ詳細をば
まず始めにしたことは、
デトックススープで検索していただけるとすぐみつけれますが、このダイエットからスタートです！
その次に
たべる順番ダイエットです。
これも食べ順ダイエットで検索してね！
そしてそして
低炭水化物ダイエット！！！
炭水化物大好きでやまない私ですが、かなり
かーなーりっ！炭水化物は控えておりますですます。
一番効果があって続いているのが、
食前にRacoで購入可能な
2470
という食物繊維の粉末を食前に
大さじ一杯飲んでから食事をしております。
私は元々便秘症なのですが、この粉を飲むだけで次の日に健康的なトイレット生活を送らせていただいております（笑）
食物繊維の粉で天然成分で作られているので、お腹も痛くならずに自然な便が出るので
もう私は手放せません(￣(工)￣)
ご来店の際に悩んでいる方はぜひどうぞ！
食べ順ダイエットの話が先程出ましたが、この粉を飲んでから食事をするようにしているのは
便秘もさることながら
一番ここ重要！！
食事の前に飲むことにより
血糖値を急激に上げないようにしているので、太りにくくなるのです。
なので私には絶対手放せない一品です☻
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