禁煙８日目の禁煙方法！

見つけました！

すごい禁煙方！

(笑)

歯の薬(痛み止め)

これを痛くても

飲まない事！

そうしたら、

痛みを我慢

するからタバコ

どころぢゃなくなる

でも、

やっぱり

タバコ吸いたいって

まだ想う自分が

居て………。

だって、コンビニ

行けばすぐ買えるし、

本当にまた

吸ってしまいそうな

自分が居るから

すごい怖い( ´_ゝ`)

なんか

やっぱり禁煙

したら

情緒も不安定～

まだまだ

先ゎ長いね(涙)

あ！

禁煙８日目の

効果として、

肌が白くなった気

がする❤

体重ゎ

今も固いもの

食べれんし、

食べる時間も

人の倍かかるから

入院中に２キロ

痩せて、

１キロ戻っから

禁煙してから

－１キロ(笑)

でもね、

なんかお通じが

悪くなった気がする！

これ、普通に

ご飯食べれるように

なったら……

リバウンド

パターンだよね

(涙)