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Moe Life

ヨガインストラクターMoeです

元aーstep所属モデル

美容、健康には一応気を使っておりますが
今を楽しむことが大切

後悔しないように生きてます

自分らしさを大切に
体も心もいい状態の人が増えて
幸せや笑顔であふれる世界ができたら素敵



【mini bottle blender】

購入しました!

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ビタントニオのミニボトルブレンダー!


スマホの広告で出来て、
気付いたら買ってました。笑


食生活にも気を使わないとです
ヨガインストラクター。。

体を美しく保つのは
やはり、その体を作っている
食べ物に気をつける事。

いくら頑張って運動しても
やっぱりほんとの美しさって
作れるものじゃないですよね

だから私は野菜を食べるし
それを伝えたいって思います。

でも、だからってお肉を食べないとか
コンビニに行かないかっていったら
全然そんな事ないんですけどね、笑


何より簡単にお野菜が摂れるのが
スムージー♡

私は野菜とミルク、フルーツで
甘くトロッと飲みやすいものにしてます。

そして、このブレンダーの良いところは
そのまま飲めるところ!
蓋だけ変えて保存も持ち運びも出来ます!

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ほうれん草+ゴールドキウイ+バナナ+ミルク


洗う手間もはぶけてとても良いです

いろんな味で作りたいですね!
これからもレシピを増やします♩



Moe