息子弁当

今日はMariさんの甘辛揚げをまねっこさせてもらいました(^ε^)♪
先週夜ご飯に作ったら
息子が気に入っちゃったので
お弁当に入れてみました

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#ネイル

#ネイル

久々に力作（≧∇≦）

息子弁当

白身魚の甘酢あんかけ
海老の塩レモンソテー
ソーセージ
卵焼き
アスパラの胡麻和え

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息子弁当

今日はつくねの照り焼き(^^)
前回は、塩タレの梅肉あえだったので
今日は照り焼きに(*^▽^*)
卵焼きに、シソと梅肉を入れました

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てっぺん鮭炒飯と、冷蔵庫の残り物弁当

今日は昨日のご飯も残ってるし、
冷凍野菜もソロソロ使い切らないといけないので
鮭炒飯を作りました（≧∇≦）

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息子のお弁当

今日はさっぱりと白身魚のホイル焼きにしてみた(^ε^)♪
ホイル焼き
卵焼き
ナスのごま味噌和え
明太子パスタ
ソーセージ

ホイルにオリーブオイルを薄く伸ばして
魚、トマト、キノコを置き、上から塩レモンエキスをかけ、塩レモンを上に乗せてオーブンで15分☆-( ^-ﾟ)v

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息子のお弁当

塩つくね梅肉和え
卵焼き
きんぴら
カラフルピーマンのカレー炒め
かいわれサラダ
なんと今日は5品
オススメは塩つくねの梅肉和え(^^)

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アボカドの塩レモンサラダ

塩レモンを使ってサラダを作りました
アボカド1個
トマト1個
塩レモンソース小さじ1～2
オリーブオイル小さじ1
塩レモン1かけ
アボカド、トマトは角切り
レモンは細かく刻んで
和えるだけ
シンプルだけど美味しいですよ

朝のテレビいっぷくでやってましたね
お試しください

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息子のお弁当

噂の塩レモン私も作ったみました(^ε^)♪
今日はそれを使って豚肉をソテーに
豚肉の塩レモンソテー
スタッフドエッグ
ナポリタン
ほうれん草のソテー

塩レモンの作り方
沢山の方が作ってられますね(^^)
レモン5個
塩10～20%(レモンの重さの)
後は煮沸した入れ物に塩、レモンを交互に入れて冷蔵庫で1週間寝かせます☆-( ^-ﾟ)v
1日1回上下に数回振ってくださいね☆-( ^-ﾟ)v

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今日の息子のお弁当

昨日魚だったので、今日はがっつり肉です
なすと豚肉の胡麻味噌和え
卵焼き
残り物のナムル
かぼちゃのベーコンまき

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