46日目

51.7

朝
酵素
豆乳
150


昼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ100


グミ109

パン少し200多めに
ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ3枚

お腹すいて食べちゃった。


夜
しじみの味噌汁
納豆ｷﾑﾁ


51.3
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