16日目

50.8kg
24.9%


朝
林檎
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
豆乳

ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ


昼
野菜ｼﾞｭｰｽ
納豆
ｶﾚｰﾗｲｽ(白米120g)
いかﾌﾗｲ半分


間食
ﾐﾆｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ2個


ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
烏龍茶


夕方
焼鳥(ﾚﾊﾞｰ3口)
梅酒


51.1kg
22.3%



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