先日、いつものようにお米を炊いたのですが…
ちょっとした工夫を加えただけで、炊きあがったご飯が ツヤツヤ・ピカピカ になったんです。
「え？こんなに違うの？」
と、自分でもびっくり。
難しいことをしなくても、
お金をかけなくても、
ほんの小さな工夫で、ご飯はこんなに変わるんですね。
そして同時に、こう感じました。
「私たちの体も心も、小さな工夫でちゃんと応えてくれる」と。
セルコンとは？
私が日々実践している「セルコン」も、同じです。
セルコンとは、
- セル（cell＝細胞）を
- セルフ（自分）で
- コントロールする
正式には セルコントロール
と呼んでいます。
私たちが本来持つ「回復力」や
「若返りの力」を引き出し、
体と心が自然に輝きを
取り戻していく方法です✨
ご飯も体も「ツヤ」を取り戻す
ツヤツヤに炊きあがったご飯を見て嬉しくなるように、
体や心もツヤっと輝きを取り戻せたら、毎日がもっと楽しくなりますよね。
私自身も、以前はちょっとしたことで体調を崩していました。
でもセルコンを取り入れることで、
その「すぐ不調になる自分」を超えて、
今では元気に毎日を楽しめるようになりました。
メールレターで詳しくお伝えします
もっと具体的なセルコンの方法や、
日常に活かせる工夫を知りたい方へ。
今日から始まる
《セルコン若返りメールレター》
で詳しくお届けしていきます。
気になる方はこちらからどうぞ☺️
👉
すぐに体調を崩していた過去を超えて、
最高に輝く今を一緒に生きていきましょう✨
日本セルコントロール協会 講師
いちのせみほ
