4/5 体重＆食事記録

【今月中に45㌔以下目指します！】

体重：46.1㌔(－0.3)

食事記録

〈朝〉

納豆ご飯

ポトフ

〈昼〉

ポトフinうどん

〈間食〉

バナナ

クッキー

〈夜〉

焼きそば

栄養のバランスが･･･

最近料理作るのがめんどくさくて仕方ないです。