こんにちは
毎日暑い日が続いていますね
この暑さのせいなのか、スプレキュアの副作用なのかここ1週間体調不良が続いています。
症状としては頭痛、吐き気、首肩のコリといった偏頭痛の症状。
あと涼しい部屋にいても軽い熱中症みたいに身体の熱が放散されない感じ。
と言っても体温は高くないんですけどね。
う〜ん…
これが毎日続くのは辛い
運動不足も影響してそうなので、夏だし本気のラジオ体操でも始めてみたいと思います
あと最近気になっているのは筋膜リリース！
かなりの肩こり持ちで、このまま歳をとったら私の肩はどうなってしまうのか考えるだけで恐ろしいです
一気に色々やってもあれなんで、とりあえずは家に眠っているストレッチポールでゴロゴロしつつ、ラジオ体操をやってみたいと思います！！
それはそうと、
6月に仕込んだ梅シロップが飲み頃です
水や炭酸水で割って飲んでいますが、さっぱりしてて飲みやすいです。
これは来年もリピ決定です！
かき氷シロップとしても使ってみたいけど、我が家にはかき氷機がありません
このために買うのもな〜と躊躇中です。
きょろちゃん欲しいな〜
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました
