今日のお昼ごはんはおからパウダーで作ったお好み焼き



信じられないくらいボロボロになったけど、上から色々かければどうにかなる

お好み焼き食べたかったから嬉しい
おいしかった。

朝は糖質オフのヨーグルトとグラノーラと牛乳