♪長芋の竜田揚げ♪

707984

こんにちは

今回は　長芋です。

写真を　見た瞬間

肉料理

そう　　思いませんでしたか

食べてみると　　肉じゃないんです。

長芋って　身体に良い食べ物なんです。

栄養はあるし、食べ過ぎたときは　消化を助けてくれるんですって。

食べて　健康になる　　いいですね。

この料理の作り方はこちらからどうぞ　　http://cookpad.com/recipe/707984

長芋の栄養と効用はこちらからどうぞ　　http://www.j-medical.net/food/f-nagaimo.html

こんにちは

再び

モヤシ料理です・

もやしって　たくさんの　料理法があるんですね。

野菜のパイオニア的存在　と話したら　言いすぎかな。

沢山の　人に愛され食されている食材です。

今回のは　昆布茶

えっ　お茶を使うの、、、、

そうなんです。

ごま油が　風味豊かに　してくれます。

つくりかたは　　こちらからどうぞ　　

こんにちは

簡単

誰でもできる

料理です。

ケチャップ味だから　子供も大好き。

大人も　おいしいなと話しながら　食べる料理です。

お弁当はもちろん　　学校からかえってきた子どもたちの　おやつにも良いですね。

この料理の作り方はこちらからどうぞ