型は厚紙と鉛筆で作る♪楽しいゆで卵のハート、りんご

型は厚紙と鉛筆で作る♪楽しいゆで卵のハート、りんご

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420004915/

こんにちは

写真をみて　どのように感じられましたか。

ユニークな　形ですよね。

これを　作って　お弁当に入れたり。

お客様が来られた時に出したら、、、、、、、

楽しいですね。

作り方はこちらからどうぞ　

　　　　　http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420004915/

ごぼうのグルグル豚肉巻き

ごぼうのグルグル豚肉巻き

こんにちは

今回は　ごぼうの料理です

お肉からは　タンパク質等

ごぼうからは　繊維分と　カリウムが摂取出来て　いいですね。

繊維分は　お腹の掃除をしてくれるし

便秘の予防にもなるそうですよ。

この料理の作り方はこちらからどうぞ

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1420000872/

ごぼうの栄養価はこちらからどうぞ

http://www.j-medical.net/food/f-gobou.html

えびとはんぺんのハンバーグ

えびとはんぺんのハンバーグ

　　http://kobakitchen.livedoor.biz/archives/51896130.html

こんにちは

今回は　ハンバーグ

しかも

風変わりな料理です。

海老と　はんぺんの　あっさりした味覚

いいですね。

夕食や　晩酌の一品にいいですね。

楽しく　味わいましょうね。

この料理の作り方はこちらからどうぞ

　　　　　http://kobakitchen.livedoor.biz/archives/51896130.html