お弁当おかずに☆ベーコンポテト



こんにちは

今回は  じゃがいもの料理です。

じゃがいもって 澱粉が多いので、、、、、

食べるのは  と かんがえられやすいのですが

体に良い 繊維分とビタミンが含まれていて 体調の管理に主必要な野菜なんですって。

そんな 素晴らしい材料でのおかず

お弁当はもちろん

晩酌のいっぴんにもいいかも。


この料理の作り方はこちらからどうぞ


じゃがいもの栄養素等は こちらからどうぞ



名古屋風ハニーチキン♪ http://blogs.yahoo.co.jp/chococo_drops/60930710.html

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こんにちは


今回は鶏肉の料理です。


毎日 忙しく生活していく中で


美味しいものを食べて 活力源にしたいですね。


一日 体を動かしてきた かぞくのために 一品


鶏肉を使って料理してみませんか


家族揃って笑顔で食べれば 元気ハツラツになれていいですよね


この料理の作り方はこちらからどうぞ

  http://blogs.yahoo.co.jp/chococo_drops/60930710.html