今日で3回目
みなさん慣れてきた様子
慣れてきたから
ちょっと強度あげちゃった
この後
もぅ限界‼︎
っていう声が聞こえてきました
爽やかに汗をかいていただきました
少しでも心拍数をあげて
血行を良くするって
カラダにとっても大事なこと
みなさん
最近、心臓ドキドキさせてますか?
さよ
神戸・岡本プライベートスタジオ
M NaturL【モアナチュール】
ヨガやピラティスなどのレッスンに加えフェイシャルエステも行っています
ご自身の身体と向き合い
ありのままの”しぜん”なからだを
見つけるお手伝いをしています
みなさんの自然な内側からにじみ出る
キラキラした笑顔が
私の最高のエネルギーです
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完全予約制ですので事前にご連絡ください