検診

検診に行ってきました

順調でした

でも体重が１．７㌔増えてるのがダメって

ご飯とか野菜中心にしてるんやけどなぁ

もっと注意する人いっぱいおるやろーっと思いながら

気をつけないとね

次からまた週間おきに検診

頑張って体重管理するかー

てっぱん

昨日はひでちゃんのおばあちゃんがこっちきてたから

時くらいからご飯

時くらいには帰っちゃったんやけど

ひでちゃんとお父さんはワインやら梅酒やら日本酒やら

結局帰ったのは時くらい

お風呂入ってでたら

あら　珍しい　いつもはワンコの部屋から出さないのに一緒に寝てた

酔っ払い

((+_+))

休みやのに天気悪かったなぁ

今日はどこも行かずお家におったー

明日はヨガに行ってくる天気よくなるといいなぁ

夕飯

さんまです秋やから旬のもの食べな