ラマーズ法

産院でのラマーズ法教室２回目～

終了(^з^)-☆




よくさぁ～ﾃﾚﾋﾞとかで見るヤツ

「ヒッヒッフ～」って呼吸法☆





陣痛の進行具合によって～何種類もあってさぁ～

上手に使いこなすとっっ

痛みを和らげたり、ｴﾈﾙｷﾞｰの消耗を少なくしたりするみたぃ




産院で練習してきたよぉ～(^-^)v

陣痛がくるまで、練習してみょ





ｱﾀｼさぁ育児本とか特に呼んでないからっ…病院や経験者ﾏﾏｻﾝから聞いて想像してるだけなんだけど




ラマーズ教室に行って実感も出てきたし～痛みの恐怖が少なくなって良かったよ(^з^)-☆




なんだか出産楽しみっっｶﾓ





お腹の赤ちゃんが楽～に出てこれるよぅに頑張るからねぇ




来週もぅ１回教室に行ったら

アトは産まれるのを待つのみっ





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畑～(^з^)-☆

畑～畑～


大親友ちゃんの造りあげた畑

畑とか似つかなぃ見た目とは

逆に…………かなり…………

ちゃんと～育ててる(笑)




きっと彼女は地元で１番…畑が似合わないと思う～よ～(笑)


でもｿﾝﾅ彼女を尊敬しちゃうぅ




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☆大親友ちゃん☆

東京から帰ってきている～(^з^)-☆

親友ちゃん





もぅねぇ～久々だったから

会えるのスッゴィ

楽しみだったんだぁぁぁ



けどさぁ～久々にあってもｿﾝﾅ感じしなぃのは、嬉しぃなぁ




元気そぉで良かった(^з^)-☆






lunchは、「やわやか」行ってきましたぁ

久々すぎたけど、ﾔｯﾊﾟおぃしぃ





その後～たこまんの喫茶？に

でね
初めて工場見学したんだけど…
ﾁｮｯﾋﾟﾘ良かったぁ(笑)

何がって……お土産まで貰えちゃうんですっ


ただの食いしん坊



その後～目的お隣の喫茶へ

イッパイ食べたぁぁぁ～

畳で、お茶飲んでﾏｯﾀﾘ出来て嬉しぃなっっ(^-^)v






桜が池に行って、おみくじ


大吉～☆お産。。安産みたぃ♪

鯉がねイッパイなんだけど、

餌をやるﾌﾘをするだけでﾊﾟｸﾊﾟｸ


お腹空いてるのかなぁ～(笑)




そんで～暇になったから我が家へ


まったりして～話して～

出産前に大親友ちゃん達に会えて

ﾎﾝﾄｯ嬉しかったなぁ






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