最近はリハビリの一環として
散歩をしています。
スマホに万歩計アプリをダウンロードして
１日6000歩を目安としています。
歩様を確認しながらですので健常者の倍は時間は掛かりますが
亀の様に確実に歩を進めます。
今日は15000歩を超えました。
杖を使って歩いていた頃を見ていた方が
「大分良くなりましたねえ」
と声を掛けてくれたりします。
そんな時は嬉しいと同時に
人は見ているものなんだなと感じます。
いつかジョギングでもして
そんな方々をビックリさせてみたいです。
今回もお読み頂きまして誠に有難う御座いました🙇♂
