先日は満月でしたね
前記事で「11日からラマダンに入っています」とお伝えしたところでしたが
ラマダンは、イスラム暦の第９月、新月の確認とともにスタート＆終了するので、
満月を迎えたとういうことはラマダンの半ばを迎えたということになります☆
イスラム教徒ではない私は実際に断食をしているわけではないものの、
やっぱり不自由さ＆窮屈さがあり、何となくストレスフルな日々。
出掛けた先でお茶も出来ないのでは、よっぽどの用事でもなければ
外出することもなく、すっかりお家モードが定着。結果、運動不足に。。
だんだん体がなまってきたので、「えいやっ」とやる気を起こし、
先日は久しぶりにエクササイズへ行って来ました
体を動かすとやっぱりスッキリ。身も心も軽くなる感じがします
それにしても久々の運動で翌日はすっかり筋肉痛。
（一応まだ翌日には筋肉痛が来ます。笑）
体もカチコチだったなー。反省。
そんな感じで最近は出掛けずお家イベントが多かったのですが、
久しぶりに昨日は友人達とランチにお出掛けしてきました。
メリディアンホテルのイタリアン「CASA MIA」へ。
友人おすすめのポルチーニのリゾットがウマウマでした☆
メニューに載ってないのですがリクエストすると作ってくれるそうです。
他愛もない話で盛り上がり、いっぱい笑って楽しいひと時でした♪
夜は夫が飲み会だったので、お昼のカロリー過多を調整すべく？
ひとり「ざる蕎麦」をすすりました。笑
そばつゆに、わさびではなく柚子胡椒を入れるのが最近のお気に入り☆
やっぱ和食は落ち着きますー。
私のラマダンはこんな感じでゆるりと過ぎております。
前記事で「11日からラマダンに入っています」とお伝えしたところでしたが
ラマダンは、イスラム暦の第９月、新月の確認とともにスタート＆終了するので、
満月を迎えたとういうことはラマダンの半ばを迎えたということになります☆
イスラム教徒ではない私は実際に断食をしているわけではないものの、
やっぱり不自由さ＆窮屈さがあり、何となくストレスフルな日々。
出掛けた先でお茶も出来ないのでは、よっぽどの用事でもなければ
外出することもなく、すっかりお家モードが定着。結果、運動不足に。。
だんだん体がなまってきたので、「えいやっ」とやる気を起こし、
先日は久しぶりにエクササイズへ行って来ました
体を動かすとやっぱりスッキリ。身も心も軽くなる感じがします
それにしても久々の運動で翌日はすっかり筋肉痛。
（一応まだ翌日には筋肉痛が来ます。笑）
体もカチコチだったなー。反省。
そんな感じで最近は出掛けずお家イベントが多かったのですが、
久しぶりに昨日は友人達とランチにお出掛けしてきました。
メリディアンホテルのイタリアン「CASA MIA」へ。
友人おすすめのポルチーニのリゾットがウマウマでした☆
メニューに載ってないのですがリクエストすると作ってくれるそうです。
他愛もない話で盛り上がり、いっぱい笑って楽しいひと時でした♪
夜は夫が飲み会だったので、お昼のカロリー過多を調整すべく？
ひとり「ざる蕎麦」をすすりました。笑
そばつゆに、わさびではなく柚子胡椒を入れるのが最近のお気に入り☆
やっぱ和食は落ち着きますー。
私のラマダンはこんな感じでゆるりと過ぎております。