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👉👉👉◆私の既往歴

今回も旦那の話 の続き

心臓カテーテル検査の予定時刻は
10時だったので、
9時から、私と娘は病院で待機してました。

が、実際始まったのは
12時30頃チーン

んもう〜泣私の体調は絶不調なのに、
追い討ちかけるが如く、待機室の椅子で3時間不安

低下症のキツさ、半端ない。
キツいから寝たままも辛いけど、
座ったまま、横になれないのは、さらにキツい。

で、でー。

心臓カテーテル検査の結果、
狭心症ではありません👨‍⚕️
でした。なので、明日退院していいですよ。と。

3時間待たされ、身体ズタズタ、なんなら、一応旦那なんでステントまで入れられることになったたら、これから心配なこと増えると、精神的にもズタズタな状況で、結果、問題なし。ものの30分で検査終了。

まあ、問題なしとは言え、血圧は常に140超えてるし、体重も100㌔、メタボには変わりないので、食生活見直しと、運動が課題となりました。
その食事指導のため、私が指導受ける羽目に。
だから〜泣倒れそうなの、気力で待機してるのに、今から御勉強会なんてやめてよーチーン

でも、仕事あるし出直すの面倒だから
必死で、受けてきました。

で、帰宅できたのは16時過ぎアセアセ

何もできないけど、娘のために惣菜+味噌汁、サラダ用意して、私は食べ過ぎちゃいけないから
腹八分目で、夕飯食べました。

不眠が続いてるので、カルピス睡眠の質を飲み、
3.4時間グーっと寝て?
4時頃目覚めて


旦那退院当日、朝から私の体調また絶不調チーン
甲状腺低下症は、どうも朝がかなり悪いようです。

頭痛で目が開かないほど、ひどい倦怠感と関節痛。(また痛みが、前に戻った)
口渇も浮腫みも酷い。

仕事してる方がいいけど、ちょっと連日調子悪いので、休みもらい(抗がん剤以来の2連休)、
旦那迎えに行きました。

昼からは少しずつ体調回復して、
なんとか減塩料理を作れました。


↑キツさで気力だけで作るので、彩りのイの字もありませんアセアセ


極端に薄い味付け。

ほぼ素材の味でした笑い泣き

3日坊主で終わりそう・・


私も太る病気だし、

今から私も勉強です泣き笑い泣き笑い


長々と書いてすみません。

本日もお読みいただきありがとうございました😊